Week-end du 1 et 2 Mars - Rennes
Surya Kriya est une pratique de postures à vocations méditatives transmise par Sadhguru qui incorpore un certain modèle de respiration. Elle améliore la souplesse et la concentration, réduit les heures de sommeil et le stress, et transforme de façon naturelle notre façon de penser, agir et vivre la vie.

APPRENDRE À UTILISER UN CRISTAL
Dimanche 23 Février - Le Centre Element
Tous le monde connaît les cristaux. Depuis l'antiquité utilisés pour leurs bienfaits, et forgés pendant des millions d'années parfois dans notre chère planète.
Apprenons à utiliser un cristal pour notre bien-être et notre réharmonisation énergétique, mais également à le charger et nettoyer de manière à en faire un compagnon de route véritablement utile et non simplement décoratif.

Découvrez et faites-vous du bien avec Isha Kriya, une méditation quotidienne qui apporte santé, dynamisme, paix et bien-être. C’est un outil puissant pour faire face à l’allure effrénée de la vie moderne et explorer bien plus !