Surya Kriya Rennes - 1 et 2 Mars - Transformation intérieure, spiritualité, bien-être.

" Surya Chandra Mandala Kriya" 

Le véritable nom de la pratique est "Surya" qui signifie le Soleil, "Chandra" pour la Lune, "Mandala" pour les cycles et "Kriya" pour le processus intérieur. Il s'agit donc de la pratique intérieure d'alignement avec les cycles solaires et lunaires.
Elle est l'ancêtre de la Salutation au Soleil répandue partout aujourd'hui, et est effectivement encore plus profonde et puissante.

" C'est en prenant soin de la graine que l'on obtient le fruit " 

Le système énergétique humain est comme un arbre fruitier, et c'est en relation avec le fonctionnement de la nature qui nous entoure, que nous allons utiliser le yoga pour transformer notre nature humaine.
Ce que cela signifie, c'est qu'en prenant soin de la graine de la manière dont elle vous a été transmise, il vous sera possible de manière autonome chez vous et où que vous soyez, de commencer à faire germer cette graine en un pilier solide qui permettra à votre vie de s'épanouir.
Comment ? Et bien par la compréhension profonde su système humain qu'elle va apporter. En prenant soin de la base de la colonne vertébrale, comme la graine du lotus, nous allons préparer, renforcer et diriger l'énergie de manière à créer des fondations stables qui permettront naturellement lors de la pratique de Surya Kriya et de l'épanouissement et montée de votre énergie, de pouvoir faire fleurir la fleur et développer sa fragrance : c'est-à-dire votre vie intérieure et ce qu'elle reflétera autour.

" Le bien-être est à ramener en tant que base, et non un but. Une fois atteint, on va tout simplement plus loin" 

Que ce fameux bien-être soit déjà dans notre quotidien ou qu'il soit un lointain but, la pratique va permettre d'en faire une expérience. Quelque chose de vivant, qui va perdurer et s'améliorer par le fait de dénouer le stress et les anxiétés, revitaliser le système énergétique et stabiliser le mental et les émotions.
En partant ensuite de la base du bien-être, nous irons chercher bien plus et aborderons la spiritualité qui dans le cas de la pratique signifiera tout simplement se réaccorder à une vie harmonieuse en soi et autour. 
Et tout ceci sera à votre portée par le simple fait d'avoir avec vous partout, cette merveilleuse pratique millénaire.
C'est réel... Faites-en l'expérience.

Après le stage :

💻 A la suite de ce stage, un groupe internet est créé permettant de clarifier tout doutes avec l'enseignant et de continuer à être avec le groupe.

🧩 Des sessions de réajustement prennent places régulièrement pour s'assurer que chacun reste dans l'axe de la pratique et de ses possibilités. Egalement pour clarifier les doutes et améliorer la précision des mouvements mais aussi apprendre des aspects plus subtil de la pratique pour aller encore plus loin.

Bon à savoir :

• -Il n'est pas nécessaire d'avoir fait Inner Engineering pour apprendre Surya Kriya
• -Le stage est ouvert à toute personne de plus de 14 ans, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant de yoga.
• - Le stage se déroule sur 3 sessions obligatoires pour apprendre la totalité de la pratique.

Directives du programme:

• - Les femmes enceintes et les personnes souffrant d'une grave maladie du dos ou d'une hernie active ne doivent pas pratiquer le Surya Kriya.
• -Les personnes souffrant d'une blessure, d'une maladie ou d'une prothèse articulaire doivent consulter un médecin avant de pratiquer.
  

• 15 jours à l'avance - Remboursement intégral  (100 %)
• 1 semaine avant - Remboursement de la moitié de la somme (50%)
• Moins de 1 semaine - Pas de remboursement.

Pour en savoir plus sur chaques pratiques de yoga enseignées en vidéo c'est par ici:
https://www.srimantayoga.com/pages/pratiques-enseignees

Les pratiques de yoga:

Surya Kriya:
« Apres avoir terminé ma pratique de Surya Kriya, j’ai souvent l’impression que mon corps est dans un état de méditation. Toutes les partie de mon corps et de mon mental sont immobiles. C’est une sensation enivrante et très puissante. Maintenant je comprends la différence entre faire du yoga comme un exercice physique et faire du yoga de façon authentique.» – Mathilde, Paris

« J'ai abordé Surya Kriya parce que je voulais me défaire du mal de dos et avoir plus de souplesse, (de base je suis une planche à pain), mais en fin de compte à force de pratiquer j'ai découvert bien plus que la dimension physique que je m'étais fixé. Plus ça va, plus je m'imbibe d'une force et énergie intérieure et vois mon quotidien changer ! C'est franchement génial merci encore pour cet "outil" comme vous dites. » – Laurent, Saint-Malo

« Le plus grand bénéfice que j'ai découvert, c'est la distance avec mon corps et mon esprit. Le silence commence à dominer dans ma tête ainsi que mon corps. De plus en plus je ressens comment l'énergie parcours mon corps et surtout les milieux où il y a certains blocages qui s'améliore grâce aux pratiques. De plus en plus je reste dans le moment présent où il n'y a plus de jugement, pensées, etc... Je sais que c'est juste un premier pas vers la libération de mon identification. Franchement après toutes ces découvertes je vois plus d'importance dans la vie socio-professionnelle "normale". Je voudrais que le yoga devienne mon parcours unique. » – Vladislav, Paris


Angamardana:
« Apres la pratique, je me sens solide et léger à la fois. Depuis que je pratique Angamardana, je ressens clairement des changements dans la forme et la structure de mon corps. » –  Bryn, Montpellier

« Franchement j'ai pas cru possible d'arriver avec mon niveau de souplesse à pouvoir m'améliorer, mais non seulement c'est rapide mais en plus mon corps en redemande ! Ça me bonne dose de motivation et d'énergie que je connaissais pas, je passe plus les mêmes journées si je pratique pas c'est clair.

« Ça fait plusieurs mois que je pratique régulièrement Angamardana maintenant et j’y vois un vrai changement dans ma vie intérieur et ce qui m’entoure, au début je l’ai abordé pour le corps et en fait je m’aperçois que y’a vraiment une autre dimension à cette pratique que juste l’aspect physique… J’explore à chaque fois. » – Jay, Paris

Bhuta Shuddhi:
« Comme tous ce qui compose la création est composée des cinq éléments à plus ou moins grande densité, et que chacun des 5 éléments a la capacité de retenir une information mémorielle par n'importe quel biais (un son, un regard, une intention, un toucher...); au travers du Bhuta Shuddhi j'ai appris à impacter ce que je désire intégrer dans mon système, ce que je porte, ce qui m'entoure, ce que je véhicule... C'est un formidable processus d'éveil à la conscience de l'impact que peut avoir chaque chose que nous faisons, et à notre pouvoir créateur. » – Srimanta

« Plus je prends le temps et me concentre, plus je réalise l'importance d'être présent grâce à ce rituel. En fait après avoir vu les vidéos dans le cour d'explications liées à la mémoire de l'eau et des éléments, plus je commence à sentir la différence que fait un regard, un son, une émotion... sur quoi que ce soit et naturellement sur Bhuta Shuddhi. Du coup maintenant je fais tout différemment ! J'essai de poser ma conscience de plus en plus sur chaque chose c'est passionnant. » – Réda, Paris

Pour toutes questions n'hésitez pas à me contacter sur infos@srimantayoga.com - 07.61.69.24.54.